横浜市都筑区の都筑ふれあいの丘駅にある都田公園で外ヨガが開催されますのでお伝えします。
はじめてさんの外ヨガ
都筑区は、平均年齢41歳。市内で一番若い区♡子育てに、仕事に、日々一生懸命な20代～50代を、都筑区健康づくり係では「花咲き世代」と名付けました。
「花咲き世代」 実は内臓脂肪が多く、運動不足の人が多い傾向がわかっています。
「運動・・・わかっちゃいるけど」「ちょっと苦手だし・・・」そう思う方にこそ来てほしい！！
はじめての方でも行いやすい内容です。屋外で気持ち良く体を動かしましょう♪
■日 程
平成29年６月４日（日）10：00～11：30■対 象
都筑区在住、在勤の主に20代～50代のこれから運動を始めたい方■定 員
先着100名（参加無料、事前申込制）
■申込方法
横浜市体育協会（横浜市都筑スポーツセンター内）に電話またはファックスでお申し込みください。電話：045-941-2997 ＦＡＸ：045-949-0477
○申込期間：平成29年５月10日（水）～ ※定員に達し次第締め切ります。
■服装・持ち物
・ジャージ等伸縮性のある体を動かしやすい服装(更衣室は都田公園クラブハウスにあります）
・ヨガマットやバスタオル
（芝生の上に敷きます。前日に雨や朝露などで、芝生が湿っていたりするとバスタオルは
濡れて浸みてきます。バスタオルの下にビニールシート等を敷くことをおすすめします。）
・水（※）、汗拭きタオル、必要時日焼け止め、帽子など
※貯水池の上にあるため、水以外の飲料の持ち込みはご遠慮ください。
■会 場
都田公園 休憩広場〒224-0052 神奈川県横浜市都筑区二の丸１４
■アクセス
市営地下鉄「都筑ふれあいの丘駅」から徒歩15分市営バス 124系統 305系統 310系統「川和中学校前」下車 徒歩５分）
※雨天時 川和東小学校 体育館
※都田公園の駐車場（５７台）はありますが、有料です。
イベント参加のための駐車場の補償や減免はありません。公共交通機関でお越しください。
さいごに
センター南駅構内にも張られているこちらのチラシは、WEBでも確認できます。予約は先着順とのことで、ｆ興味があるかたは参加してみてはいかがでしょうか。
